Imagino que você já deva ter passado por isso ou deve conhecer alguém que canta reclamando disso, não é mesmo?

 Então, vamos conversar um pouquinho sobre o que te incomoda. Vamos lá?

 Para começarmos nossa conversa, olhe para o espelho, veja em seu celular, toque seu pescoço.

 No pescoço temos como se fosse um tubo, onde ficas famosas e populares “cordas vocais” (o nome correto é pregas vocais) que são formadas por duas dobras de músculos e mucosa.

 Para que eu consiga cantar eu preciso primeiro produzir a voz; que é produzida quando o combustível que é o ar, que sai dos pulmões fazendo com que as pregas vibrem, que é o combustível para o som. Esse som é transformado em canto pelos movimentos de várias estruturas, como língua, boca e lábios; comandado pelo comandante geral, que é o cérebro, onde, envia impulsos de acordo com o que queremos cantar e de que forma (fraco ou forte, fino/agudo ou grosso/grave).

 Entender como funciona nossa máquina do canto é o primeiro passo para dominar as engrenagens que o canto exige.

 Bem, vamos lá, vamos te ajudar:

1. Precisamos de um mentor. Vamos lá: Qual o atleta que vira o número 1, que sobe para ganhar a medalha de ouro? Aquele que treina. Exercícios ajudam? Ajudam. Você pode até fazer exercícios que viu, mas, o ouvido de uma pessoa preparada para isso, te dando feedback do que está acontecendo te faz ir mais longe.
2. Você pode treinar sozinho, mas, quando vai junto vai mais longe e mais estável. Podemos comparar com um treino com um personal que é um treino direcionado para o que precisa, te estimulando a ir mais longe e com mais resultados.
3. Se você tem dificuldades para chegar ao final da frase pode ter a ver com sua respiração, sim. Como seu ar está chegando ao final da frase, você está chegando ao final da frase, o ar vai acabando e precisamos investigar o que está causando essa falta de ar. Mas, pode ter a ver com outras coisas que precisam ser investigadas na fono.
4. Identificar o estilo ou os estilos que canta, as demandas que precisa e como precisa é fundamental nessa falta de ar também. Cada estilo tem uma demanda ao cantar.
5. Além da avaliação vocal com fono especialista em canto, avaliação com otorrino com essa mesma visão e experiência com o cantor, faz toda diferença na identificação de suas dificuldades e treinamentos para elas.

 Se quiser saber mais, agende conosco.

Já utilizado internacionalmente, o ultrassom na fonoaudiologia começa a ganhar espaço no Brasil por profissionais que tem disposto seu tempo na utilização dessa ferramenta em prol deles.

Se você costuma roer as unhas, apoiar o queixo nas mãos enquanto estuda, celular nos ombros, morder lápis, arrancar cutícula com os dentes, roer unha, usar os dentes para abrir algo; saiba que essas pequenas manias do dia a dia são, na verdade, hábitos parafuncionais, ou seja, costumes involuntários que podem trazer problemas severos na saúde bucal. “São hábitos sem função específica natural do ser humano que colocam a boca e os ossos da face em posições anormais ou os sobrecarrega.

O paciente com desordem temporo mandibular pode apresentar dor na face, ouvido, dor de cabeça, tontura, dor na região cervical, dificuldades na abertura da boca, mastigação, deglutição, fala; dentre outros sintomas. Esses hábitos acabam causando uma disfunção, a Disfunção Temporo Mandibular (DTM).

Nas alterações temporo mandibulares (ATM) que fazem parte do sistema estomatognático e que fazem parte dele as seguintes estruturas: mandíbula, maxila, arcos dentários, glândulas salivares, nervos, vasos sanguíneos, músculos, atuando simultaneamente com estruturas crânio escapulares no desempenho das funções de: mastigação, deglutição, fonação, respiração e expressões faciais o ultrassom é de fundamental importância quando aliado a reabilitação fonoaudiológica.

Existem vários estudos mostrando a efetividade do ultrassom terapêutico (UST) na reabilitação do paciente que apresenta essas alterações, potencializando tratamentos na clínica fonoaudiológica, atuando em vários aspectos, inclusive o aspecto de dor, que tanto limita o paciente em seu dia a dia.

Quer saber mais? Entre em contato conosco.

Vários pacientes podem se beneficiar da atuação fonoaudiológica nestes casos, por exemplo:

• Pacientes que se cansam para mastigar;
• Paciente que sentem dores no rosto/ face, pescoço, ombros, na cabeça;
• Pacientes que falam e sentem dificuldades na hora de conversarem, para cantar;
• Que respiram pela boca e se sentem sufocados de respirar pelo nariz / falta de ar / sensação de sufocamento;
• Que roncam;

Dentre outros. Quer saber mais? Entre em contato.

Quando nascemos, respiramos pelo nariz e, caso não aconteçam interferências como rinites, bronquites, alergias, hipertrofia de amígdalas ou adenoides, a respiração nasal deverá continuar até o final da vida.

Quando não respiramos pelo nariz e sim pela boca, podemos causar desde uma simples irritação da mucosa oral, problemas na arcada dentária, crises de tosse ao falar, dificuldades no aprendizado e até graves alterações de crescimento. A língua irá posicionar-se diversamente dentro da boca, e não cumprirá seu papel de modelador dos arcos dentários. E consequentemente, toda a musculatura de face fica flácida/hipotônica e se altera.

Algumas características chamam nossa atenção para uma respiração oral e uma série de consequências negativas vindas em seguinte. As principais características a serem observadas são:

• Roncar e babar a noite;
• Sensação de boca seca ao acordar (Xerostomia);
• Redução do rendimento físico;
• Diminuição do olfato e paladar;
• Gengivas com tamanho aumentado;
• Olheiras;
• Lábios hipotônicos (moles);
• Nariz constantemente entupido;
• Língua muito flácida e anteriorizada; “Língua do Romário”, “Língua do Lula” ao falar; projetando-se para frente.
• Assimetrias faciais; um lado diferente do outro.
• Deglutição atípica;
• Respiração ruidosa;
• mastigação ruidosa;
• Cabeça mal posicionada; tendendo a ir para frente em sua posição de repouso;
• Mordidas alteradas; cruzadas unilaterais; etc…

Se por um acaso tenha marcado 4 ou mais característica, você se encontra no resultado: candidato potencial a respirador bucal. Para confirmar, marque sua avaliação com um fonoaudiólogo.

Marque uma consulta conosco para avaliação.

A respiração pelo nariz permite que o ar inspirado seja filtrado, aquecido e umedecido, além de ser um importante estímulo para o desenvolvimento da face e das estruturas orais, pois o uso correto da musculatura facial estimula o crescimento ósseo harmonioso. Por outro lado, a respiração oral pode provocar alterações na musculatura, principalmente na musculatura da língua, podendo causar alterações na mordida.   

No entanto, a maioria das pessoas não sabe a dimensão das consequências que a respiração oral pode causar e geralmente só procura ajuda quando já é difícil reverter totalmente as alterações diretamente ligadas ao problema respiratório inicial.

Uma das maiores preocupações na área infantil, em relação a respiração, reside nos 10 primeiros anos da criança. é nesta fase que os ossos de desenvolvem mais e a mordida de desenvolve com maior intensidade. Caso a criança esteja com o hábito de respirar pela boca nesta etapa de vida, a avaliação fonoaudiológica é fundamental para que a mordida não seja moldada negativamente pelos músculos da face e a força da língua; principalmente.

Muitos pacientes que apresentam o quadro de respiração oral associado a alterações ortodônticas; apresentam, mordida Classe II de Angle, “a famosa mordida da Mônica” o principal tipo de má oclusão dentária referido pela literatura e detectado em nossa prática clínica.  

As alterações mais frequentes nas três classes de *Angle (*Classificação utilizada na ortodontia) foram: postura de lábios entreabertos, lábio inferior grosso e com eversão, tônus de lábio inferior flácido, flacidez de bochechas, músculo mentual com tônus rígido, mandíbula com postura de repouso aberta e língua com tensão diminuída. O tipo de má oclusão mais observado foi Classe II de Angle, 1ª divisão. A respiração oral pode vir acompanhada de quadros de alterações estruturais de órgãos fonoarticulatórios e más oclusões dentárias no período de crescimento facial, ressaltando a importância do trabalho multidisciplinar. 

A precocidade na avaliação e no atendimento fonoaudiológico é imprescindível; já que os prejuízos estarão mais agravados na medida em que o atendimento for tardio ou existirem predisposições genéticas para o seu desenvolvimento.  

Como a respiração oral apresenta etiologias variadas e diversas consequências, a atuação de uma equipe multiprofissional é o mais indicado, pois somente por meio do trabalho em equipe é possível a resolução da respiração oral e a eliminação ou minimização de suas consequências. A equipe multiprofissional geralmente é composta por Otorrinolaringologista, fonoaudiólogo, ortopedista, funcional dos maxilares ou ortopedista facial; dentre outros.    

Não espere muito tempo, não espere a alteração de mordida chegar primeiro. Se o que estiver causando a alteração na mordida for sua musculatura de rosto e interna a ela ou até mesmo uma respiração pela boca que esteja alterando até sua forma de mastigar e engolir; consulte seu fonoaudiólogo de confiança.